La dieta che coadiuva la cura “Siamo ciò che mangiamo”: Scienza e medicina hanno dimostrato lo stretto legame che c’è tra la nostra dieta e il benessere del nostro organismo. Ciò di cui ci nutriamo riesce a modificare il…
Browsing Category
ARTICOLI NUTRIZIONALI
Mai come in questi giorni ci stiamo preoccupando di essere più forti e resistenti ad infezioni e virus. Stiamo combattendo una guerra mondiale, ma i primi soldati da rafforzare siamo noi e le nostre difese. Ad oggi sappiamo che…
E si parla di montagna, ancora.. ebbene sì. Ma non sarò sola a farlo, proseguiamo con un altro articolo della rubrica sportiva in collaborazione con Alessio.. Parliamo di sport “in alta quota”: E’ tempo d’estate e con essa c’è…
Per il magazine on line casadivita Despar ho scritto questo articolo che vi ripropongo .. Conosciamo tutti l’avocado, questo frutto dalla polpa “burrosa” e gustosa ricca di nutrienti, dal quale si può estrarre un olio con utilizzi cosmetici ma…
Buongiorno gente! Oggi parlo di nuovo in particolare ai miei amici runner, anzi “amiche” runner. E per farlo ci avvaliamo di un aiuto davvero prezioso: Alessio (troverete tutte le sue info qui) ci aiuterà a capire come affrontare lo…
Sei uno sportivo amatoriale o professionista? Un pigrone sedentario? Che tu sia un iperattivo o un “divanato cronico”. Uomo o donna. Giovane o vecchio: Leggi ciò che segue .. che ti serve. E ricordati, da subito, la parola chiave…
Una corretta alimentazione, lo sappiamo, è la base per costruire il benessere psico-fisico di ciascuno di noi. Ma quando si parla di sport, dal neofita amatoriale all’atleta professionista, la dieta diventa ancora più centrale e importante. Allenamento e dieta…
Questo fine settimana ho avuto la fortuna di partecipare alla 1°edizione di un evento “food” a Oderzo (Treviso), quindi molto vicino a casa mia.. Oderzo Food Festival.. Tantissimi eventi che hanno coinvolto chef e ristoranti del territorio, food-blogger, produttori,…
Chi mi conosce bene sa perfettamente che, se mi viene chiesta la mia stagione preferita, non so dare risposta.. ad ogni cambio stagione quando sento le persone lamentarsi io esordisco sempre dicendo.. “ah, io invece amo questa stagione..” ma…
Nell’ultimo numero di Taste&More .. maggio/giugno abbiamo dedicato una bella parte alle verdure in baccello.. protagoniste della primavera.. con il loro verde sgargiante che richiama perfettamente il cambio di stagione con la voglia di leggerezza e freschezza! Troverete un mio articolo…