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Il mio programma Motivazione Collaboratori Alessio Camilli Riccardo Stocco
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LO SPORT: la medicina dei miracoli! Come devo allenarmi per dimagrire?
Come devo allenarmi per dimagrire?
Un paninazzo può essere davvero SENZA pane, SENZA carne nè altri derivati animali.. ma CON gusto, CON salsina sfiziosa e CON tanti alimenti sanissimi? “ma che pane è?” – Non è pane. “ma che hamburger è? – Non è un…
“In estate è facile mangiare la verdura.. ce n’è in abbondanza e di tanti tipi… in autunno e in inverno invece che verdura si mangia? “ quante volte mi sono sentita dire questa frase.. ma che scherziamo? vogliamo parlare…
La semplicità spesso paga.. e ciò vale anche in cucina! Semplicità spesso va a braccetto con velocità e, diciamolo, spesso torna parecchio comodo nella nostra quotidianità.. sempre di corsa e, in questo periodo, con poca voglia di mettersi ai…
E’ arrivato (finalmente) il caldo.. adoro il periodo di fine maggio, giugno.. le giornate lunghissime, il caldo ma l’arietta che ti impedisce di sudare.. uscire la sera senza giacca.. scoprire i piedi con le comode infradito.. ahhh.. che voglia…
Le occasioni vanno colte. Le esperienze vanno fatte. Che tu abbia timore o dubbi è normale, ma bisogna uscire dalla propria zona comfort. Amo cucinare ma sono abituata a farlo chiusa nella mia cucina e sola. Sono abituata a…
Le giornate che si allungano.. finire in studio ed avere ancora tutto il tempo e la possibilità di uscire a correre con il mio cane.. respirare l’aria frizzante con il sole che ti scalda il viso… i maglioncini in…
Puoi decidere di muoverti o restare fermo. Immobile. Senza direzioni.. nè avanti nè indietro. Sopravvivendo. Io decido di muoverti.. evolvermi.. andare sempre avanti, nonostante e oltre tutto. Sempre. Io scelgo di non sedermi ad aspettare.. nulla cade regalato dal…
Per rinascere bisogna toccare il fondo.. la terra.. tutto riparte dalla terra. C’è qualcosa di meraviglioso e stupefacente nella capacità della Terra di darci, a partire da piccoli insignificanti semini, doni così ricchi di virtù.. indispensabili e sufficienti per…
Chi mi conosce o mi segue da tempo sa quanto io adori la pizza… mi piace studiarla, analizzarla, sperimentarla.. adoro prepararla.. adoro mangiarla.. e detesto quindi chiamare “pizza” ogni preparazione che tenta di rassomigliarle ma non lo è! La…
Luglio col bene che ti voglio…. Luglio.. siamo quasi a metà e davanti agli occhi ho solo l’obiettivo “ferie”… manca poco e finalmente torno in una delle regioni d’Italia che più amo.. la Puglia… non è solo mare e…
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